Vrouw zit bij een raam in herfstig daglicht, reflecterend over haar stemming Vrouw zit bij een raam in herfstig daglicht, reflecterend over haar stemming

Seizoensaffectieve stoornis bij vrouwen: hoe herken je SAD en wat zijn je opties

Het is begin september, de vakantie is voorbij en je verwacht eigenlijk dat je uitgerust en opgeladen bent.…
Gezellig thuiskantoor ingericht voor de herfst met warme verlichting, een wollen plaid en groene planten op het bureau Gezellig thuiskantoor ingericht voor de herfst met warme verlichting, een wollen plaid en groene planten op het bureau

Thuiswerken in de herfst: zo maak je je thuiskantoor gezellig en productief met seizoensgebonden interieurideeën

Vrouw schrijft in notitieboekje als onderdeel van een zelfreflectie-oefening voor bindingsangst Vrouw schrijft in notitieboekje als onderdeel van een zelfreflectie-oefening voor bindingsangst

Bindingsangst doorbreken: concrete oefeningen die je alleen of samen kunt doen

Vrouw kijkt vermoeid in de spiegel en bekijkt haar huid Vrouw kijkt vermoeid in de spiegel en bekijkt haar huid

Wat stress en onzekerheid doen met je huid, haar en energie: de lichamelijke signalen die je niet moet negeren